Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel - Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors

Richtig gut älter werden!

Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht Anti Aging mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, sondern:
ein natürliches Altern mit einem bewussten Lebensstil, mit angemessener Bewegung, gesundem Essen, guten sozialen Kontakten und einer aktiven Geisteshaltung, die immer neugierig bleibt.

„60 Prozent können wir beim Thema Longevity mit unserem Verhalten beeinflussen“, so Prof. Dietrich Grönemeyer.

Wie auch neueste Studien zum Alter zeigen: Schon kleine Änderungen im Lebensstil reichen aus, um gesund zu altern und länger zu leben. Bei 50-jährigen Frauen verlängert sich demnach die Lebenserwartung um 18,9 Jahre, bei gleichaltrigen Männern sogar um 21,3 Jahre.

Und weiter: Nur zu etwa 10 Prozent trägt die Medizin zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Zu 30 Prozent ist die Genetik mit verantwortlich. Dietrich Grönemeyer ist es ein besonderes Anliegen den Menschen Wege zu zeigen, wie sie lebensverlängernde Maßnahmen ganz einfach selbst durchführen können.

Ausstattung: durchgehend 4-farbig, ca. 60 Abbildungen

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Über 60 Klappen und Spielelemente

Warum schlägt unser Herz? Welches ist der kleinste Knochen im Körper? Warum müssen wir eigentlich schlafen? Und wie funktioniert unser Gehirn? Bewege die Gelenke des Skeletts, verfolge den Weg des Essens durch den Körper, blicke in das Innere der Ohren, der Nase und der Augen und entfalte das Gehirn! Jeder Körper ist einzigartig und faszinierend! Alles ist perfekt aufeinander abgestimmt. Mit mehr als 60 Klappen und Spielelementen lernen Kinder ab 5 Jahren, wie ihr Körper funktioniert. Denn wer seinen Körper kennt, kann noch besser auf ihn achten!

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