Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt

Das Buch des bedeutendsten Traumaforschers unserer Zeit Dr. Peter A. Levine, 2010 für sein Lebenswerk ausgezeichnet vom amerikanischen Verband der Körpertherapeuten, ist einer der bedeutendsten Traumaforscher unserer Zeit. Seine Bücher sind internationale Bestseller. »Sprache ohne Worte« ist der Höhepunkt von Peter A. Levines Lebenswerk. Es vereint seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels extrem wertvoller therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden. Trauma ist weder eine Krankheit noch eine Störung, betont Peter A. Levine in seinem international viel gepriesenen Buch. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Verletzung, verursacht durch lähmende Furcht und Gefühle von Hilflosigkeit und Verlust. Traumatische Reaktionen sind Teil eines hochintelligenten psychosomatischen Selbstschutzsystems, das Fachleute ebenso wie Laien oft unbeabsichtigt blockieren. Wenn wir jedoch lernen, auf die Weisheit des Körpers zu hören, der sich in einer Sprache ohne Worte ausdrückt, kann ein Trauma transformiert und aufgelöst werden. Entscheidend dabei ist, unsere innewohnende Fähigkeit zur Selbstregulation von hohen Aktivierungszuständen und intensiven Emotionen wieder nutzen zu lernen. Dabei leitet uns Peter A. Levine Schritt für Schritt an. Zugleich öffnet er den Raum für ein neues Verständnis von Trauma als außergewöhnliche Chance im menschlichen Leben – vom evolutionären Verständnis der Quelle eines Traumas bis hin zu einer spirituellen Dimension, die uns erkennen lässt, dass wir als menschliche Wesen durch die Heilung eines Traumas enorm gestärkt werden können. »Traumatisiert zu sein bedeutet, verdammt zu sein zu einer geistigen Endlosschleife unerträglicher Erfahrungen. In diesem fesselnden Buch erklärt Peter Levine, was bei einem Trauma in unserem Körper und unserer Psyche geschieht, und zeigt, wie die Weisheit des Körpers hilft, es zu überwinden und zu transformieren.« Dr. Onno van der Hart, Prof. für Psychopathologie und Trauma, Universität Utrecht

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Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

"Großartige Einblicke in ein unsichtbares Organ." Florian Blaschke, prisma Was ist die «Seele»? Einfach nur ein altertümliches Wort für unser Gehirn oder doch mehr, so etwas wie das Wesen des Menschen? Und was geschieht, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät? Ein Buch für alle, die ihre Seele weder den Priestern noch den Hirnforschern überlassen wollen. Mit leichter Hand geschrieben von einem Experten für die Seele. „Fundiert und doch sehr zugänglich. Höchst lesenswert.“ Simone Karpf, Neue Zürcher Zeitung am Sonntag

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Meine Geschichte - Der New York Times-Bestseller

»Deine Freunde würden mich wohl als nett bezeichnen. Aber weißt du was? Ich ertrage deine Freunde nicht. Ich bin eine Lügnerin. Ich bin eine Diebin. Ich bin hochgradig manipulativ. Ich interessiere mich nicht dafür, was andere von mir denken. Ich bin zu fast allem fähig.« Schon als kleines Kind wusste Patric Gagne, dass sie anders ist. Sie liebte ihre Familie, empfand Glück und Wut, doch Emotionen wie Reue, Scham oder Mitgefühl waren ihr fremd. Als Heranwachsende begann sie zu stehlen, beobachtete fremde Menschen durch Küchenfenster, verletzte eine Mitschülerin – und fühlte nichts. Als Patric das erste Mal mit dem Begriff »Soziopathie« in Berührung kommt, fühlt sie sich ertappt. Obwohl sie sich sofort mit der Diagnose identifizieren kann, weiß sie auch, dass viel mehr dahintersteckt als der Stempel der Empathielosigkeit: Patric hat einen Plan für ihr Leben, hat enge Beziehungen aufgebaut und tut (meistens) ihr Bestes, um anderen nicht zu schaden. Doch ihre dunkle Seite drängt immer wieder an die Oberfläche und kämpft gegen ihre Versuche, ein geregeltes, liebevolles Leben mit ihrem Partner zu führen, an. Kann es für sie einen Weg geben, sich glücklich in die Gesellschaft zu integrieren? Das fesselnde Memoir einer Frau über ihr Leben am Rande des Gesetzes, eine wunderbare Liebesgeschichte und ein bewegender Bericht über den Kampf um ein tieferes Verständnis für Menschen, die wie sie Soziopath*innen sind.

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